方法如下：
您可以使用C：\ Program Files \ VMware \ VMware Workstation \ vmware-vdiskmanager.exe命令行实用程序来创建容量较低的新VMDK文件。
假设该实用程序在您的路径中，并且您在VMDK所在的目录中，请确保已关闭虚拟机电源，然后发出如下命令：
vmware-vdiskmanager.exe -r sourceDisk.vmdk -s 30GB -t 0 destinationDisk.vmdk
然后，备份sourceDisk.vmdk，重命名destinationDisk.vmdk为sourceDisk.vmd并确认一切正常。（如果没有，则可以简单地还原原始VMDK文件。）
请注意，这不会影响原始的VMDK文件，而只是创建的VMDK 副本。
同样，这不是一个逐个扇区的副本。无论其位置如何，所有数据都是从原始文件复制而来。因此，只要目标磁盘的大小足以容纳所有磁盘，就不会丢失任何数据。
实际上，使用此工具将VMDK文件复制到较小的文件时，会在此过程中自动执行分区调整大小和压缩。这是安全的，因为VMware知道其自己的虚拟磁盘结构。这与VMware Converter创建具有不同大小磁盘的克隆虚拟机时使用的基础技术相同。
